« Le stress n’aura pas le dernier mot — Une année pour réveiller nos réelles forces intérieures »
Atelier 8 : — « Rendez-vous avec ma réussite (elle m'attend déjà) »
Cycle de sophrologie Maîtriser son Stress
Saison 2 : Enrichir notre libre arbitre
Après une année passée à apprivoiser le stress, voici la suite de notre programme de sophrologie : aller réveiller ce qu’il nous fait oublier — nos forces intérieures !
Un vendredi matin par mois, à 8h30, avant que la journée ne s’emballe, notre intervenante vous propose :
- un éclairage venu des neurosciences (notre cerveau est étonnant),
- une pratique guidée à vivre en direct,
- une réflexion pour le mois à emporter.
Au programme de ce huitième — « Rendez-vous avec ma réussite (elle m'attend déjà) » :
Pour clore l’année, on inverse la machine à scénari : au lieu de répéter le pire, notre cerveau va répéter le meilleur. Se projeter physiquement dans une réussite à venir, c’est offrir au corps une répétition générale — le jour venu, il reconnaîtra le chemin. Nous récolterons aussi les fruits de l’année : chacun repartira avec sa moisson de forces intérieures. Et tout l’été pour la savourer.
Ce webinaire fait partie d'un cycle d’ateliers de sophrologie dédié à la gestion du stress. Le cycle dessine un cheminement : du « qui suis-je sous le stress ? » de septembre, à la réussite savourée à l’avance de juin.
Ce cycle peut être suivi dans son ensemble ou de manière ponctuelle, en fonction de vos besoins et de vos disponibilités. Vous êtes libre de composer le parcours qui vous convient. Que vous ayez suivi les ateliers l’an passé ou que vous découvriez le travail de notre intervenante : à chaque fois, vous repartirez avec quelque chose qui devrait vous nourrir et changer vos perceptions et perspectives.
L’intervenante :
Catherine Coinçon, sophrologue depuis 20 ans, fondatrice de Sophro-Mobile - spécialisée en Sophrologie "anti-stress" et auto-compassion
REMBOURSEMENT
Pour toute annulation intervenant dans les 48 heures (2 jours ouvrés) précédant l’événement aucun remboursement ne sera accordé.
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#carriereprojettransition
#carriererechercheemploi
#carrieredevpersonnel
| Ticket | Sales end date | Left | Price |
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06.24.27
16:00
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€5.00
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06.24.27
16:00
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12
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Free
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06.24.27
16:00
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€15.00
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Membre du G16+ / Personne exterieure
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06.24.27
16:00
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€15.00
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06.24.27
16:00
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Free
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