Nouveau Webinaire : Découverte de la sophrologie

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La Sophrologie est une méthode qui permet de se recentrer sur soi, d’activer ses ressources internes pour retrouver sérénité et mieux-être au quotidien et de développer son potentiel.

Elle agit notamment sur la gestion du stress, des émotions, la récupération d’énergie, la concentration, la confiance en soi, la mobilisation et le développement des capacités, l’amélioration de la qualité du sommeil, la motivation.

Cette méthode scientifique, créée dans les années 60 par le Professeur Alfonso Caycedo, neurologue et psychiatre, a prouvé son efficacité dans différents domaines : le bien-être, le domaine médical, le sport de haut niveau, l’éducation et l’entreprise.

Elle est basée sur des techniques de respiration, de relaxations dynamiques et d’activation du corps et de l’esprit.

Nathalie Aumont Desdevises propose un atelier de découverte de cette méthode de 40 minutes.

Cet atelier vous permettra de découvrir comment la sophrologie permet de lâcher prise, de se détendre, de gérer le stress"avec des pratiques simples que vous pourrez refaire facilement."

Intervenante :

Nathalie Aumont Desdevises (IGIA92) a travaillé en tant que manager marketing pendant plus de 16 ans dans des grands groupes internationaux.
Ses valeurs humaines et son chemin de vie l’ont conduite vers la sophrologie.
Elle a été formée à la sophrologie par le Docteur Natalia Caycedo.
Convaincue de la puissance de la méthode dans différents domaines d’application, elle a complété son master de sophrologie caycédienne avec plusieurs spécialisations :
- la prévention et la gestion du stress et des risques psychosociaux en entreprise
- la préparation des examens
- la gestion des troubles du sommeil
- la gestion des troubles de l'audition : acouphènes, hyperacousie et vertiges

Elle aide depuis plusieurs années des personnes à retrouver du mieux-être et de la sérénité dans leur vie professionnelle et personnelle ainsi qu’à travailler sur leur développement personnel. 

Au sein des entreprises, elle réalise des ateliers et des conférences adaptées aux besoins de l’organisation. Les ateliers sur la gestion de la pression et la récupération de l’énergie remportent notamment un réel succès auprès des collaborateurs.

Passionnée par son métier, elle est membre de plusieurs réseaux professionnels reconnus : 

-    SOFROCAY®, académie internationale de sophrologie caycédienne fondée par le Pr Caycedo, créateur de la méthode de la sophrologie,
- le réseau Bien Relax® Sophrologie sommeil créé par Clémence Peix Lavallée, regroupant les sophrologues spécialisés dans la prise en charge des troubles du sommeil,
- le réseau Pôle Sophrologie et Acouphènes®, créé par Patricia Grévin, regroupant les sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes, de l'hyperacousie et des vertiges,
-    le centre thérapeutique Racine Carrée® partenaire des associations Ligue contre le Cancer 92 et France Parkinson.

Pour plus d’information, nous vous invitons à consulter son site internet : https://www.theraneo.com/desdevises


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