Nouveau webinaire : Stress, urgences, tensions : comment rester un leader lucide sous pression

2026-10-21T10:30:00+00:00

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Stress, urgences, tensions : comment rester un leader lucide sous pressionSous pression, vous est-il déjà arrivé de couper la parole, de décider seul, d’éviter une conversation difficile ou de devenir plus directif, au motif qu’il fallait agir vite — et qu’il ne restait plus de place pour la réflexion ?Lorsque la pression monte, nous ne devenons pas toujours les leaders que nous aimerions être. Nous pouvons basculer dans des réactions automatiques : contrôle excessif, évitement, impatience, fermeture, perte d’écoute.Ces réactions disent de nous que nous sommes humains et que nous sommes en mode survie.Ce webinaire interactif vous permettra de comprendre les mécanismes à l’œuvre sous stress, d’identifier l’une de vos “stress signatures”, et d’expérimenter la régulation mentale pour retrouver clarté, stabilité et capacité de décision dans les moments à fort enjeu.Vous ne pouvez pas toujours contrôler le contexte : les urgences, les tensions, les réactions des autres. En revanche, vous pouvez apprendre à mieux choisir votre réponse.Au programmeComprendre l’impact de la pression sur votre cerveau, votre posture et vos comportements.Connaître les réflexes humains et automatiques sous pression.Identifier l’une de ses “stress signatures”.Expérimenter la régulation mentale pour retrouver clarté, stabilité et capacité de décision.Passer de réactions automatiques à des réactions plus conscientes, plus responsables et plus alignées avec le leader que vous souhaitez être.Mettre en place une structure simple pour soutenir cette transformation dans la durée.Ce webinaire sera participatif, avec des exercices individuels guidés et des échanges en petits groupes.Vous repartirez avec une conscience plus claire de vos réactions sous pression, des outils concrets, et une confiance renouvelée pour exercer votre leadership avec présence et humanité, en particulier lorsque la pression monte. À propos de l’intervenanteCécile Meunier accompagne dirigeants et managers dans leur évolution professionnelle, leur leadership et leurs transitions de carrière. Elle intervient en executive coaching, leadership coaching, évolution de carrière et outplacement, auprès de leaders à tous les niveaux — du comité de direction aux managers de terrain — afin de les aider à naviguer avec clarté, impact et responsabilité dans des environnements complexes.Forte de plus de 20 ans d’expérience dans les secteurs High Tech, Telco, FMCG et conseil, Cécile a dirigé des stratégies marketing et communication, des transformations digitales et l’innovation produit au sein d’organisations internationales.Coach certifiée ICF PCC, et hypnothérapeute certifiée, elle combine une solide expérience business avec une approche profondément humaine du leadership. Après avoir vécu et travaillé en Angleterre, en Irlande, en France et en Belgique, elle apporte une perspective internationale et une forte capacité d’adaptation aux cultures, aux organisations et aux enjeux humains du leadership.Sa mission : contribuer à des cultures d’entreprise à la fois performantes et saines, en conciliant impact business, qualité du leadership et responsabilité humaine.Elle est également fondatrice du podcast Together Women Rise, dédié à l’inspiration et à l’accélération des femmes leaders vers les plus hauts niveaux de responsabilité.LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilemeunier/Instagram : @cecilemeunier.coach  Podcast : Together Women Rise, disponible sur les principales plateformes d’écoute.#carriererechercheemploi#carriereprojettransition

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