Webinaire : ​Confiance en soi : Comprendre ce qu'il se passe dans notre cerveau pour la cultiver

Confiance en soi : Comprendre ce qu'il se passe dans notre cerveau pour la cultiver

Qu'est-ce que la confiance en soi concrètement ? Pourquoi certains en feraient preuve et d'autres non ? Existe-t-il des outils ayant une vraie efficacité pour la développer ?

Même si vous n'avez pas forcément la réponse à ces questions, vous connaissez déjà probablement les bénéfices d'une saine confiance en soi :

• S'affirmer sereinement et réussir à prendre sa place
• Savoir rebondir face aux difficultés
• Développer son leadership en devenant plus authentique
• Se donner les moyens d'atteindre ses objectifs personnels et professionnels

Dans cet atelier, nous vous proposons de découvrir, grâce à des approches et des outils issus des neurosciences et des sciences cognitives et comportementales, de quoi est faite la confiance en soi, par quels mécanismes du cerveau elle se construit, et comment la renforcer au quotidien.

L'atelier sera ponctué d'exemples pratiques, venant des participants, ou de notre propre expérience personnelle.

Cet atelier sera guidé par Claire de Menditte : alumni (P2018), fondatrice et dirigeante du cabinet Zenith, mettant la psychologie et les neurosciences au service du bien-être et de la performance des particuliers et des entreprises.

Intervenante

Claire de Menditte : diplômée de l'ESSEC et de Centrale Paris en 2017, elle est la co-fondatrice et la dirigeante de Zenith mettant la psychologie et les neurosciences au service du bien-être et de la performance des particuliers et des entreprises. Elle a démarré sa carrière en conseil en stratégie au Boston Consulting Group, avant de rejoindre une scale-up en tant que responsable des opérations, à la tête d'une équipe de plus de 150 personnes. Elle a conclu de ces contextes à forts enjeux et pression que les compétences intrapersonnelles (gestion du stress, équilibre, résilience, etc.) et interpersonnelles (management, leadership, communication, etc.) sont tout aussi importantes (voire plus) que les compétences professionnelles pour réussir et s'épanouir au travail.