Atelier 8 : Stress, je t'apprivoise pour performer
Vendredi 12 Juin - 8h30 à 9h30
Dans cet atelier, vous repartirez avec une technique anti-stress et un outil sommeil pour garder énergie et efficacité. Apprivoiser le stress, ce n’est pas l’éliminer mais en faire un allié durable. Ce dernier atelier vous donnera des outils concrets pour dormir mieux et agir avec plus de clarté.
Ce webinaire fait partie d'un cycle d’ateliers de sophrologie dédié à la gestion du stress.
Ce cycle peut être suivi dans son ensemble ou de manière ponctuelle, en fonction de vos besoins et de vos disponibilités. Vous êtes libre de composer le parcours qui vous convient.
L’intervenante :
Catherine Coinçon, sophrologue depuis 20 ans, fondatrice de Sophro-Mobile.
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#carriererechercheemploi
#carrieredevpersonnel
