Gestion du stress
S'épanouir sereinement en 4 séances de février à juin.
1ʳᵉ séance : Repérer et évacuer ses tensions
Tout est dans le titre !
Alors rendez-vous le 09 février à 12h30 pour une séance tonique et pratique axée sur des exercices physiques simples d'évacuation des tensions et d'acquisition du sentiment de force.
Repartez revigoré.e.
Prochaines séances :
- Vendredi 29 mars 2024 -
12h30 à 13h30 :
Se protéger du Stress extérieur
Vendredi 17 mai 2024 -
12h30 à 13h30 :
Se sortir des croyances limitantes : votre stress n'est pas une fatalité !
Vendredi 28 juin 2024 -
12h30 à 13h30 :
Comment en finir avec le stress toxique ?
L’intervenante :
Catherine Coinçon, sophrologue depuis 20 ans, fondatrice de Sophro-Mobile.
#carriereprojettransition
#carriererechercheemploi
#carrieredevpersonnel
