Votre énergie est votre capital le plus précieux.
La pression, le stress, les décisions complexes et le rythme effréné peuvent épuiser nos ressources physiques, mentales et émotionnelles.
Cet atelier vous propose des clés pour transformer votre énergie en levier de performance et d’équilibre.
> Identifier vos sources d’énergie positive et sources de fatigue
> Faire un bilan de vos 4 piliers énergétiques
> Expérimenter des techniques de récupération active
Pour repartir avec un plan d’action pour booster votre énergie au quotidien et piloter votre vie avec plus de clarté et de sérénité.
Guillemette Moreau
Guillemette accompagne dirigeants, managers et équipes professionnelles dans leur développement pour les aider à clarifier leurs objectifs et à passer à l’action pour les atteindre.
Diplômée de l’ESSEC (91), Coach ICF certifiée PNL / MBTI / Process Communication, travaillant aussi en Hypno-Coaching, Guillemette possède une grande connaissance des organisations avec plus de 20 ans d’expérience en entreprises internationales à des postes de direction.
Guillemette est reconnue pour son énergie positive, sa fine compréhension de l’humain, son pragmatisme et son sens de l’humour.
Elle est aussi Coach professionnelle pour les ESSEC Alumni.
https://www.linkedin.com/in/guillemette-moreau-coaching/
Information : webinaire non enregistré
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Staff ESSEC Alumni