Comment sortir du sauvetage et apprendre à dire non ?
Accueillons ensemble le défi de l'affirmation de soi.
Cet atelier, est une invitation à explorer notre tendance à vouloir toujours aider, parfois au détriment de notre bien-être.
Nous allons tout d’abord apprendre à reconnaitre une situation de sauvetage. Puis, identifier pourquoi et comment nous tombons dans le piège du sauveteur et développer des stratégies pour poser des limites saines.
Le but, est que vous commenciez à dire 'non' avec assertivité et bienveillance, pour respecter vos propres besoins et de cultiver des relations équilibrées.
L’ Intervenant
Hakim Kettani fait un accompagnement sur mesure pour les dirigeants, managers et équipes professionnelles dans leur développement pour les aider à trouver leur propre voie, clarifier leurs objectifs et passer à l’action pour les atteindre.
Diplômé de l’ESSEC du Master Spécialisé SMIB, Coach professionnel RNCP et certifiée coach PCM, Hakim a vécu de nombreuses fois à l’étranger et a un parcours pro en commercial avec sa dernière expérience en tant que manager d’équipe et négociateur pour des centrales d’achats. Il saura donc s’adapter à vos particularités.
Hakim est reconnu pour son ouverture, son expertise en communication interpersonnelle, son accompagnement émotionnel tout en se servant de son humour pour mettre à l’aise.
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/hakim-coach-professionnel-holistique/
Site internet : https://www.avotredecouverte.com
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Staff ESSEC Alumni
